Моя семья

Блог о семейной жизни

Внутренняя красота корректирует внешнюю

Автор admin Опубликовано: Март - 10 - 2013

Каждый второй человек в настоящий момент находится в состояние стресса. Но подвергаясь этому, на первый взгляд, пустяковому и привычному недугу, мы наносим тяжелейший удар по нашему внешнему и внутреннему здоровью. Хотя об этом никто и не задумывается, как правило. Морщины, выпадение волос, ухудшение качества кожи, хрусты в суставах — это все знакомые нам вещи, которые возникают именно из-за частых стрессовых ситуаций, с которыми не так-то просто бороться.

Внутренняя красота

Прежде всего, для «перестраховывания», необходимо каждое ваше утро начинать с приятной нотки: вставая у зеркала (например, когда вы чистите зубы и умываетесь), говорите вслух или про себя, что у вас сегодня все получится, что стресс только мешает работе и снижает вашу трудоспособность на нет, что все не иак страшно, как кажется с первого взгляда и вы обязательно с этим справитесь. Может быть такой метод не сработает с первого раза. Но если вы не будете отступать и когда пройдет первая неделя – проанализируйте внимательно, изменились ли вы в поведении, подходите ли вы по-другому к конфликтным ситуациям.

Не стоит вдаваться в крайности и покупать дорогостоящие лекарства, помогающие удержать в себе «спокойствие и только спокойствие». Если вы неправильно питаетесь, ведете нездоровый образ жизни, то побочные действия препарата могут довольно неприятно на вас сказаться. Как правило, в таких случаях страдает кожа. Нередко, именно кожа головы нуждается в дополнительном восстановление, так как волосы могут начать выпадать.

Если говорить про морщины, то в случае возникновения их из-за стресса, вы вряд ли сможете подобрать хорошее лекарство сразу. Ведь морщины в данном случае, образовались из-за ухудшения качества кожи. Кроме устранения всех стрессовых ситуаций вам понадобится интенсивное увлажнение, витамины А и В в полном комплексе. Так вы поможете коже быстрее восстановиться и придать ей упругость. Три месяца ухода восстановят кожу и разгладят морщины на 70%, а в некоторых случаях и на 76%.

Красота у вас внутри. Главное для вас — это увидеть проблему и решить её вовремя!

Написать комментарий