Доклад по теме правила личной гигиены

    Каждый день следует чистить зубы утром и вечером. Основы личной безопасности. Их необходимо мыть ежедневно прохладной водой с мылом, так как прохладная вода способствует уменьшению потоотделения. Полезно также обливание холодной водой утром и вечером. Поэтому многие народы, независимо друг от друга,.

    Деятельность человека невозможна без полноценного отдыха, прежде всего, спокойного и продолжительного сна. Необходимо строго соблюдать время сна и подъема, учитывая при этом возможность выполнения всех утренних и вечерних гигиенических процедур без поспешности.

    Забота о своих близких, окружающих людях также является неотъемлемой частью здорового общества. Недостаточное соблюдение человеком правил личной гигиены может сказаться на состоянии других людей - членов семьи, соседей, коллектива, в котором он находится.

    Доклад по теме правила личной гигиены 9114

    Такой человек может стать причиной массового распространения инфекционных заболеваний. Любая трудовая деятельность требует соблюдение личных гигиенических норм для специалистов и персонала, в зависимости от профиля работы. Кроме того, Приказом Минздравсоцразвития РФ от 16 августа г.

    Результаты медицинских обследований и лабораторных исследований, сведения о прививках, перенесенных инфекционных заболеваниях, сведения о прохождении гигиенической подготовки и аттестации вносятся в медицинскую книжку. Кожа является зеркалом нашего организма и у здорового человека доклад по теме правила личной гигиены должна быть чистой и гладкой.

    Если же на кожных покровах появились покраснения, прыщи или другие изъяны, то это уже сигнал о том, что с организмом не все благополучно. Поэтому одной из важнейших задач гигиены является необходимость следить за состоянием кожи и ухаживать за ней не только для того, чтобы иметь привлекательный внешний вид, но и для сохранения здоровья в целом. В первую очередь, чтобы содержать тело в чистоте, необходимо каждый день мыться теплой водой, так как человеческий организм в течение недели способен выделять около семи литров пота и до трехсот грамм сала.

    А как вы понимаете, чтобы не было нарушений кожных свойств и не создавать благоприятные условия для размножения вредных организмов, микробов и грибков, эти выделения необходимо ежедневно смывать.

    При принятии ванны или душа, температура воды должна быть немного выше температуры тела и иметь около градусов. Во время приема таких водных процедур, как душ, ванна или баня, также необходимо хотя бы раз в неделю пользоваться жесткой мочалкой. Вам, наверное, известно, что такое неприятное заболевание, как дизентерия, еще называют болезнью грязных рук. Поэтому руки и ногти нужно всегда содержать в реферат на тему гитара, так как грязь, которая есть на руках может содержать болезнетворные микробы, которые через пищу могут попасть в ваш организм.

    И чтобы этого не произошло, необходимо всегда до и после посещения туалета мыть руки с мылом. Сюда входит и гигиена питания, гигиена труда, личная гигиена и даже гигиена окружающей среды.

    В личную гигиену включен свод определенных правил, которые следует соблюдать не доклад по теме правила личной гигиены на улице, но и дома. Человеку следует соблюдать гигиену своего тела, одежды и даже полости рта. Самое главное в гигиене — это правильный уход за своей кожей, зубами, и волосами. Гигиена тела играет в жизни человека очень важную роль.

    Курсовая работа молочные консервыБыстро заказать контрольную работуEnjoy english 9 контрольные работы ответы
    Информационные технологии в обучении рефератФормирование культурно гигиенических навыков у дошкольников курсовая работаЖизненные формы организмов реферат
    Инженерные труды леонардо да винчи рефератНациональный доклад все о холестеринеТемы магистерских диссертаций по управлению в технических системах
    Организация работы по охране труда на предприятии рефератАвито продажа дипломных работГеометрия реферат по движению

    Кожа человека выполняет много функций. Она защищает организм, исполняет обменную, дыхательную и терморегулирующую функции. На теле человека расположены сальные железы, которые каждый день выделяют неприятные запахи. Чтобы предотвратить их появление, необходимо каждый день принимать душ с мылом и мочалкой. Желательно купаться каждый день, чтобы помогать своему телу, спасаться от неприятных запахов.

    ГИГИЕНА: правила личной гигиены.

    Все правила личной гигиены человека предусматривают прием водных процедур утром и вечером. Очень важно соблюдать гигиену волос. Подмывание грудных детей производится после акта дефекации или мочеиспускания. Во избежание заражения заболеваниями, передающимися половым путёмнеобходимо пользоваться только индивидуальными средствами личной гигиены полотенцемочалка, бритвы. После каждого акта дефекации необходимо применять туалетную бумагулибо подмываться. Рекомендуется ежедневное подмывание наружных половых органов препуциального мешка [9].

    Подтирание и подмывание наружных половых органов девочекдевушек и женщин необходимо производить спереди назад, во избежание заноса инфекции из ануса в вульву [10]. Подмываться необходимо ежедневно тёплой водой. Не следует часто подмываться с использованием мылатак как оно приводит к сухости слизистой вульвы и нарушению нормальной микрофлоры влагалищатак как обладает щелочной реакцией. При невозможности подмывания следует применять влажные гигиенические салфетки, также желательно их применение после каждого акта мочеиспускания.

    Доклад по теме правила личной гигиены 6753

    Во время менструации используются соответствующие предметы личной гигиены гигиеническая прокладкатампон гинекологическийменструальная чашечка и др. Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 7 часов, во избежание недосыпания. Обязательно следует соблюдать режим труда и отдыха, делать перерывы на отдых.

    Необходимо следить за чистотой одежды, особенно нательного белья и носков , своевременно их стирать или менять. Обязательное условие соблюдения личной гигиены - мытьё рук перед едой.

    Здоровое питание. Направлена на недопущение возникновения заболеваний передающихся половым путемв том числе фтириазапредупреждение соматических заболеваний репродуктивной системы человекасохранения сексуального здоровья [11] [12] [13] [14]. Не допускать беспорядочных половых контактов.

    Доклад на тему Личная гигиена 4, 5, 6 класс по обж

    При половых контактах, если беременность и рождение ребёнка не планируетсяследует применять контрацептивы. В случае случайных половых контактов обязательно применять презервативыпосле для подмывания, а женщинам и для спринцеванияиспользовать антисептики типа мирамистинахлоргексидина и др. Нарушение режима питания. Определение сущности здоровья, его основные виды: соматическое, физическое, психическое.

    7029057

    Влияние генетических факторов, состояния окружающей среды и медицинского обеспечения на показатели здоровья. Позитивная роль закаливания, личной гигиены и спорта. Способы поддержки здоровья и выработки иммунитета для защиты организма от болезней.

    Всегда приятно смотреть, когда человек хорошо одет. Уход за кожей, зубами, ногтями, волосами, полостью рта, наружными половыми органами является непременным условием быта современного человека. Гигиенический уход за полостью рта производиться должен не менее 2 раз в день после приёма пищи в идеале после каждого приёма пищи, хотя бы ополоснуть полость рта. Несоблюдение правил личной гигиены половых органов может привести к таким заболеваниям, как уретрит , цистит , кольпит , бартолинит , кандидоз — у девочек и женщин, уретрит, баланит , баланопостит — у мальчиков и мужчин.

    Гигиеническое значение одежды и обуви: регулирование отдачи тепла телом человека, предохранения от переохлаждения, защита тела от грязи и механических повреждений. Развитие гигиены как науки и прикладной медицинской дисциплины. Становление гигиены как науки. Исследования в области диетики.

    • Грязная кожа теряет защитные свойства, становится питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, издаёт неприятный запах.
    • Условия использования.
    • Общественная гигиена не достигнет своей цели и не сможет сохранить здоровье человека, который будет пренебрегать основами личной гигиены соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, соблюдение чистоты кожных покровов, полости рта, одежды, занятия по закаливанию и физической культуре, отсутствие вредных привычек, таких, как курение и злоупотребление алкоголем и др.
    • Определение сущности здоровья, его основные виды: соматическое, физическое, психическое.

    Становление и развитие общественной гигиены. Развитие гигиенической диагностики. Принципы гигиенического нормирования. Факторы, оказывающие влияние на здоровье пользователя персонального компьютера и иной офисной техники.

    Доклад по теме правила личной гигиены 9265913

    Правила безопасности при использовании компьютерной техники и ее периферических устройств. Негативные последствия при нарушении правил пользования ПК. История и современные проблемы гигиены атмосферного воздуха. Быстрое развитие его гигиены в ХХ. Гигиенические показатели качества воздушной среды: температура, влажность.

    Виды угроз и способы их реализации. Подразделение физической охраны персонала, цели и задачи его деятельности. Технические средства охраны и личной безопасности.

    Личная гигиена

    Правила личной безопасности. Меры обеспечения безопасности в условиях экстремальной ситуации. Безопасность жизнедеятельности как область научных знаний, предмет и методы ее исследования.

    Понятие и принципы обеспечения личной безопасности. Поражающие факторы ЧС и их воздействие на организм. Безопасность в системе: "человек-общество-природа".