Поведенческие признаки стресса реферат

    Синдромы острого и хронического стресса, их негативные последствия Различают кратковременный острый и долговременный хронический стрессы. Причины стресса Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека. Будет ли у него достаточно времен для общения с друзьями? Стресс прямо и косвенно увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни для большого числа трудящихся. Его действия по устранению стрессора, выбор орудий и способов действия, речевых средств сохраняют социальную обусловленность.

    Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие признаки стресса. Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика. Состояние сильного и длительного психологического напряжения. Современные теории и модели стресса.

    Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Понятие и сущность стресса, особенности его протекания. Неспецифическая реакция организма на воздействие физическое или психологическоеповеденческие признаки стресса реферат его гомеостаз и состояние нервной системы.

    Реакция тревоги и ее выражение. Описание фазы сопротивления. Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Добавил: Upload Опубликованный материал нарушает ваши поведенческие признаки стресса реферат права?

    Сообщите. Московский государственный университет. Скачиваний: Для такой личности характерны: - постоянно заново травмирующие события она избегает всего, что с ними связано - разговоров, людей, действий, мест и т. Стресс - это плюрикаузальный многопричинный синдром.

    Причины и симптомы стресса, проявляющиеся на психологическом уровне

    Были выделены стрессогенные факторы на производстве: - монотонность труда; - авторитарный стиль управления; - межличностные конфликты; - нарушение этических, эстетических и санитарных норм; - несоответствие физических возможностей человека требованиям профессии; и др.

    Физические симптомы стресса: - учащенный пульс; - ускоренное биение сердца; - головокружение; - напряжение мышц рук и ног; - напряжение мышц челюсти; - учащенное поведенческие признаки стресса реферат - повышенное потоотделение; - непривычные эмоции; - боли в желудке; - зубная боль; - потеря усидчивости; - суматошные мысли.

    Психологические симптомы стресса: - беспокойство, смятение; - беспричинный страх или полная паника; - отсутствие уверенности в себе; - раздражительность, частые вспышки гнева; - неспособность сосредоточиться; - затруднение в принятии простых решений; - "ненасытные желания". Поведенческие симптомы стресса: - стать беспричинно агрессивным; - слишком много спать или бессонница; - приобрести непомерный аппетит или начисто лишиться его; - быть неосторожным на дорогах; - стать рассеянным, часто попадать в неприятности; - употреблять слишком много лекарств; - начать дергать свои волосы, грызть ногти, постукивать ногами и т.

    Фитнес и стресс. Способы борьбы со стрессом. Психологическое расслабление как во время тренировки, так и после. Регулярные занятия физической поведенческие признаки стресса реферат. Физические упражнения для снятия напряжения во время работы с компьютером.

    Различают кратковременный острый и долговременный хронический стрессы. Они по-разному отражаются на здоровье.

    Сжатие информации без потерь рефератЖизненные формы организмов реферат
    Магистерская диссертация перевод на английскийРеферат экология и образование
    Росстат отчет по практикеРеферат имущественные права авторов

    Долговременный несет более тяжелые последствия. Определение сущности стресса, его основные виды и причины появления. Фазы "общего синдрома адаптации" по Г. Выявление стрессового напряжения по физическим и психологическим сигналам. Негативное влияние стресса на здоровье, способы защиты от.

    Научно-теоретические аспекты стресса. Стадии развития стресса по Селье. Причины, вызывающие стрессовые нарушения. Физические проявления стресса. Основные регуляторы стресса.

    Можно включить спокойную, тихую, мелодичную музыку. Изменение привычного рациона питания 28 Фитнес и стресс. Особенно это важно для тех людей, которые в соответствии с теорией мотивации Мак-Клелланда имеют ярко выраженную потребность во взаимопонимании, дружбе и общении.

    Выходы из стрессовых состояний. Способы успокоения и избавления от стресса. Состояние стресса как возникновение необходимости разрешить конфликтную ситуацию и адаптироваться к новым условиям.

    Различия между эмоционально положительным и отрицательным стрессами. Физические и психологические сигналы при стрессе, изменение поведения.

    Факторы характерных особенностей управленческой деятельности. Понятие стресса, его значение в управлении организацией. Основные способы преодоления кризиса эмоциональных состояний, синтезы новых поведенческих форм.

    Поведенческие признаки стресса реферат 8165393

    Стресса реферат влияния состояния стресса. Стресс Содержание: Введение Психологические поведенческие признаки стресса Динамика развития стрессового состояния Влияние стресса на поведение и деятельность человека Понятие стресса О стрессе говорят и пишут много, часто противоречиво. Психологические признаки стресса Психологические признаки, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса: Эмоциональные признаки, они проявляются в беспокойстве, сниженном общем фоне настроения, склонности к частым слезам, вялости и апатии, повышенной утомляемости, в безразличии к окружающим и близким, своей собственной судьбе, повышенной возбудимости, озабоченности, появлении чувства беспомощности.

    Динамика развития стрессового состояния Три основные стадии в развитии общего адаптационного синдрома были выделены еще Селье. Социальная регулировочная шкала табл.

    Стресс не только помогает справиться с острой критической ситуацией, но и - при ее повторении или длительном действии - способствует эффективному запуску специфических, как правило, более экономных адаптивных реакций. Физиологически длительный процесс приводит к непрерывному выделению стрессовых гормонов. Собственные заболевания 4. Согласно ситуация стресса может стать критической для субъекта лишь в том случае, когда он нацелен на неотложное здесь-и-теперь удовлетворение потребности, подчинившей себе все его существо, и при условии, что он не предполагает возникновения каких-либо препятствий во внешнем или внутреннем мире и не предполагает необходимости их преодолевать.

    Сила жизненного стресса связана с тем, как человек ищет информацию, чтобы справиться со стрессовым событием. Доказано, что когда человек испытывает сильный жизненный стресс, он ищет помощь вне работы: обращается к друзьям, идет на курсы повышения квалификации или меняет место работы.

    Когда человек испытывает рабочий стресс, он ищет помощь у коллег или руководства. Проанализируйте данные. Предложите возможную стратегию выхода из стрессового состояния по каждому событию. Найдите позитивные моменты в каждом жизненном изменении. Это лишает работников уверенности в завтрашнем дне, получении стабильного заработка и определенного социального статуса. В середине х гг. Сверхурочная работа стала обязательной для подавляющей части персонала; продолжительность рабочей недели некоторых сотрудников доходила до 66 ч.

    Компании выгоднее было оплачивать сверхурочные работы, чем держать дополнительных работников. Заработки рабочих, находящихся на повременной системе оплаты, составляли в среднем 53 поведенческие признаки стресса реферат. К тому же компания предоставляла им различные льготы на сумму около 35 долл.

    Однако, несмотря на высокие поведенческие признаки стресса реферат, работники испытывали чувство глубокой неудовлетворенности и усталости, которое со временем нарастало.

    Владимир Самойлов работал в компании с момента ее основания и считался хорошим плотником. Он был очень доволен своей работой, сам устанавливал свой распорядок дня, находил время для занятий спортом и общения с друзьями. Компания приносила прибыль. Владимир очень хотел иметь собственную фирму. Он не знал, будет ли счастлив в этой новой роли.

    1. Физические симптомы стресса:

    Сможет ли oн ходить на хоккейные матчи? Будет ли у него достаточно времен для общения с друзьями? А походы за грибами? Владимир прекрасно помнил, что у Константина Травкина, прежнего владельца фирмы, никогда не было свободного времени: поведенческие признаки стресса реферат много отнимала работа. Обсуждая вопрос приобретения компании со своей женой Ольгой, Владимир понял, что она очень боится потерять капитал, если у него ничего не получится и фирма не будет приносить прибыль.

    Они решили, что риск можно снизить, если найти партнера, который также вложил бы в компанию свои деньги. Владимир знал, что Семен очень хороший специалист. Он также знал, поведенческие признаки стресса реферат Семен может одолжить деньги на покупку компании у своих родителей. Семен принял предложение Владимира, и они решили начать заниматься реконструкцией зданий, а именно: делать надстройки к зданиям, строить дополнительные этажи и устанавливать окна со стеклопакетами.

    Они начали активный поиск новых клиентов, дали рекламу в местных газетах и распечатали рекламные брошюры, которые были распространены в городе и близлежащих пригородах.

    В это время стало развиваться ипотечное кредитование.

    [TRANSLIT]

    Кроме того, индивидуальное жилищное строительство позволяло сократить налогообложение доходов. Стало популярным получение ссуд на строительство и модернизацию жилых домов, и многие жители города и пригородов могли теперь занять деньги в банках, чтобы обновить и усовершенствовать свои дома.

    Поведенческие признаки стресса реферат 6030

    Постепенно Владимир перешел на семидневную рабочую неделю. Он уже не успевал ходить на спортивные матчи, которые так любил смотреть. Летний отдых также был под вопросом. У него стали возникать личные проблемы. Одной из главных проблем был его партнер Семен, который не хотел работать поведенческие признаки стресса реферат, как Владимир, и часто появлялся на работе очень поздно.

    Владимир подозревал, что Семену было тяжело подниматься по утрам, потому что он был любителем вечерних застолий. Возникли также проблемы с рабочими: некоторые плотники часто прогуливали работу, поэтому владельцам фирмы приходилось самим браться за работу. Пути 19 век экономика из создавшейся ситуации Владимир и Семен видели по-разному.

    Владимир считал, что с плотниками, которые не выходили на работу, нужно обходиться строго, а Семен придерживался мнения, что никаких санкций за прогулы к ним применять не. Ситуация со временем еще больше обострилась: несколько споров Семена с Владимиром привели к тому, что Семен захотел отделиться. Договор о создании компании содержал статью, в которой говорилось, что один из партнеров может поведенческие признаки стресса реферат из компании, предложив оставшемуся партнеру выкупить свою долю.

    Владимир согласился выкупить долю Семена на следующих условиях: фиксированная выплата единовременно и определенная сумма ежегодно в течение десяти лет. Владимир был рад, так как считал, что оставшиеся работники, если ими управлять правильно, будут работать так же, как и все 22, которые были раньше. Кроме того, Владимир был уверен, что, если он будет действовать более решительно и выбирать только те проекты, которые, по его мнению, наиболее выгодны, то прибыль можно даже увеличить.

    Однако нестабильность экономического развития привела к снижению спроса на индивидуальное жилищное строительство. За несколько месяцев процентные ставки возросли.

    Итак, стресс - это напряженное состояние организма, то есть неспецифический ответ организма на предъявленное ему требование стрессовую ситуацию.

    Поведенческие признаки стресса реферат 8236

    Под воздействием стресса организм человека испытывает стрессовое напряжение. Рассмотрим различные состояния человека, которые могут сигнализировать о наличии в организме внутреннего напряжения. Сознательная оценка способна перевести эти сигналы из сферы эмоциональной чувства в сферу рациональную разум и тем самым поведенческие признаки стресса реферат нежелательное состояние.

    Признаки стрессового напряжения. Невозможность сосредоточиться на чем-то. Слишком частые ошибки в работе. Ухудшается память. Слишком часто возникает чувство усталости. Очень быстрая речь. Мысли часто улетучиваются. Довольно часто появляются боли голова, спина, область желудка. Повышенная возбудимость. Работа не доставляет прежней радости.

    Потеря чувства юмора. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет. Пристрастие к поведенческие признаки стресса реферат напиткам. Постоянное ощущение недоедания. Пропадает аппетит - вообще потерян вкус к еде. Невозможность вовремя закончить работу. В одних и тех же условиях у разных людей стрессы могут протекать по-разному; основной "удар" может падать на разные системы: сердечно-сосудистую, пищеварительную или иммуннуючто зависит, очевидно, от ряда конституциональных особенностей организм а, определяемых, в частности, наследственностью.

    Возможно, по-видимому, и влияние особенностей самой стрессорной ситуации. Наиболее общими для любого стресса являются три его стадии, описанные Селье. В этой стадии повышаются восходящие влияния ратикулярной формации мозга, активность лимбической системы больших полушарий и новой коры.

    Обычно это приводит к возбуждению симпато-адреналовой системы, которая, в свою очередь, может способствовать поведенческие признаки стресса реферат другой: "гипоталамус - гипофиз - кора надпочечников", в результате повышается секреция гормонов - АКТГ, адреналина, глюкокортикоидов. Еще Селье описал характерную для гиперпродукции глюкокортикоидов триаду:. Это обеспечивается повышением секреции таких анаболических гормонов, как соматотропный гормон гормон ростаинсулин. Устойчивость организма к действию стрессора при этом увеличивается, возрастает резистентность и к другим неблагоприятным воздействиям, улучшается общее самочувствие, растет уровень здоровья.

    Такое явление Селье назвал "эустрессом", то есть "хорошим стрессом". Исходом этой стадии может быть срыв адаптивных механизмов, развитие болезни или смерть. Одним из интимных и постоянных признаков психоэмоционального стресса является - тревога. Тревога сопоставима с болью, но, в отличие от боли, тревога представляет собой сигнал об опасности, которая еще не реализована.

    Стресс. Стадии развития стресса

    При стрессе обычно повышается и мышечная активность. Напрягаются мышцы шеи, спины, лба. Интенсивное мышечное сокращение может быть причиной накопления продуктов обмена веществ и болей в области головы, шеи, спины, поясницы. Наиболее общей для первой фазы всех видов стресса реакцией внутренних органов является активация сердечно-сосудистой системы. Повышаются частота и интенсивность сердечных сокращений, артериальное давление, повышается кровоток в миокарде, мозге, скелетных мышцах.

    Повышаются глубина, частота дыхания, расширяются бронхи, зрачки. Селье считал, что полная свобода от стресса означает смерть.

    • Найдите какой-нибудь мелкий предмет листок, ветку, камень и рассмотрите его внимательно, вглядываясь в каждую деталь.
    • Иногда такая позиция — не более чем игра на публику, а иногда — убеждение, которое приводит к заниженной самооценке и самобичеванию.
    • Если позволяют обстоятельства, покиньте помещение, в котором у вас возник острый стресс.
    • К физиологическим стрессам можно отнести реакции организма на:.
    • Скачиваний:
    • Ситуация со временем еще больше обострилась: несколько споров Семена с Владимиром привели к тому, что Семен захотел отделиться.

    Стресс не только помогает справиться с острой критической ситуацией, но поведенческие признаки - при ее повторении или длительном действии - способствует эффективному запуску специфических, как правило, более экономных адаптивных реакций. Стрессы формируются у ребенка еще во внутриутробном периоде. Их причиной могут виноградарство в дагестане движения матери, создающие умеренный дефицит О 2в борьбе за который ребенок развивает двигательную активность, а это ускоряет формирование многих систем его организма.

    Если мать переедает и ее кровь содержит избыток питательных веществ, двигательная активность плода, напротив, снижается, и его развитие тормозится.

    Роды формируют стресс не только у матери, но и у новорожденного. Умеренные стрессы детства, возникающие при игровом общении детей, положительные и отрицательные эмоции, формирующиеся в процессе знакомства ребенка с окружающим миром, двигательная активность и периодические охлаждения могут способствовать физическому, эмоциональному и интеллектуальному развитию.

    Регулярно плавающие дети начинают ходить на 3 месяца раньше обычного; они болеют в 3 раза реже, а их словарный запас в раза больше, чем у детей, не занимающихся плаванием. Умеренные стрессы могут способствовать повышению настроения и работоспособности, обеспечивают обезболивающий эффект, что представляется важным в периоды повышенных требований к организму человека: на экзаменах, в момент выполнения хирургом сложных операций, при публичных выступлениях.

    Отсюда можно предположить, что недостаточная выраженность стрессовых реакций может быть фактором, неблагоприятным для здоровья. Неблагоприятному влиянию стресса на здоровье могут способствовать:. Неблагоприятное влияние на стресса реферат человека присуще физическим и еще чаще психоэмоциональным стрессам. Так, шум, сам по себе не связанный с какой-либо опасностью для человека, тем не менее может вызвать состояние тревоги и, как другие стрессоры, тормозить деятельность желудка, нарушать пищеварение в целом и вызывать неврозы.

    К эмоциональным признакам хронического стресса относят:. К поведенческим проявлениям хронического стресса отнесены:.

    К соматическим признакам стресса относятся:. Оценивая диагностическую роль этих явлений, отмечается, что - усталость, безнадежность, депрессия - более часто, чем боль в груди, являются прогностическими симптомами внезапной смерти. Вышеуказанные явления, однако, чаще всего формируют картину неврозов. Женщины, обычно, легче мужчин переживают острые стрессы; они адаптируются к стрессорным факторам более экономно физиологически, но при стресса реферат испытывают больший психический дискомфорт, чем мужчины.